【节后必备】节后出现皮肤问题，该怎么办？
发布时间： 2022-02-11 浏览次数：2109
新春佳节，吃喝玩乐是必须的！
熬夜狂欢，辛辣油腻高糖食物大量摄入,日夜颠倒，舟车劳顿，可能会出现各种皮肤问题或导致皮肤病复发。
下面，皮肤科韩敬端医师将教大家节后如何正确护肤~
痤疮
春节后，因痤疮问题到医院皮肤科就诊的患者明显增多。这是因为春节期间，饮食往往偏于油腻、辛辣及高糖，熬夜也是常有之事。而在影响痤疮发病的相关因素中，高糖、高脂、奶制品、辛辣食品以及熬夜为高危因素。因此，容易长痤疮的患者，春节后，脸上的痤疮又复发了。
那么出现痤疮的患者要怎么调整饮食、作息呢？首先，饮食宜清淡，少吃油炸食物、奶油、冰淇淋、巧克力等食品，多喝水。其次，要调整好作息时间，保证充足的睡眠。同时，避免过度清洁和做好皮肤保湿也同样重要。如果皮疹以粉刺为主，我们可以每晚护肤后局部点状薄涂阿达帕林凝胶；如果皮肤有明显的红、炎症，甚至化脓，可以在上述治疗的基础上，白天外涂克林霉素或甲硝唑凝胶。如果用药2周后仍无明显好转或皮疹较多较严重，就要及时到医院处理。
过敏性皮炎
春节期间会吃到很多平日少吃的东西，也会喝上几杯，对于过敏体质的人以及婴幼儿来说，有可能会发生食物过敏或是酒精过敏的情况。另外，熬夜、作息不规律等容易导致免疫功能失调，这也是诱发过敏的因素之一，所以春节过后还是要调整好作息时间。如果出现过敏性皮肤病如荨麻疹、湿疹等，家里最好能备点抗过敏药如氯雷他定、依巴斯汀等，出现过敏可及时服用。当然，情况严重者最好还是到医院就诊。
带状疱疹
春节前很多人忙着置办年货、打扫卫生，比较劳累；春节期间作息时间不规律，常常熬夜，使得人体免疫力下降，导致带状疱疹发病率增高。如果怀疑自己得了带状疱疹（如不明原因的躯体疼痛，或伴有局部的水疱丘疹）就要尽快来医院就诊，避免病毒感染的加重而引起严重的神经损伤症状。预防带状疱疹，最主要的是提高身体免疫力，注意个人的生活起居，可以适当的运动和健身，注意饮食营养的均衡，保持心情舒畅。超过50岁，或患有慢性疾病的身弱者，可以考虑通过接种疫苗来预防。已经发病的患者，更要注意作息，不要熬夜，避免过度劳累，另外禁烟酒，不要吃辛辣刺激食品，以免影响疾病的恢复。
文字 | 韩敬端 李茜
编辑 | 梁颖杏
