疲劳乏力 可服益气养心膏
发布时间： 2019-10-10 浏览次数：3410
现代社会生活节奏快工作压力大，加之生活方式不健康，很多人上班昏沉沉，下班葛优躺，能坐着绝不站着，像泄了气的皮球，干什么都提不起劲儿，疲劳，乏力，心慌，气短。许多人以为自己只是在犯懒，其实，这是懒癌背了锅，更是身体为我们敲响“气虚”的警钟！
何为“气虚”？番禺区中医院中医治未病主治中医师方圆介绍，“气虚”是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气，是人体最基本的物质。气虚，泛指身体虚弱、气短乏力、精神不振、动则汗出、易患感冒等众多虚弱的表现。由于气的功能减弱，从而导致机体的某些功能衰退、抗病能力下降。伴随着气虚的进一步加重，必然会出现血虚和心神失养的症状，如面色萎黄、头晕目眩、心悸失眠、多梦易醒等等。
既然“气虚”会带来如此多的亚健康状态，那么我们应当如何进行调理？方医生向记者介绍了一款集补气、健脾、养心为一体的膏方，主要成分为陈皮、黄芪、白术、升麻、麦芽、党参、太子参、炙甘草、当归、五指毛桃、红景天、龙眼肉、五味子、山萸肉、山药、绞股蓝等。方中重用黄芪补气升阳、益卫固表，利水消肿；党参补中益气、养血生津；太子参为清补佳品，能够补气生津。三药合用，补益脾肺之气，坚持服用可显著增强人体免疫能力。山药、白术、五指毛桃健脾益气，燥湿利水；绞股蓝、红景天健脾益气、清肺止咳；陈皮理气和胃，使补而不滞、行而不伤；升麻少量升阳举陷，以升提下陷之中气；血为气之母，故用当归、龙眼肉养血和营安神；五味子、山萸肉入肾经，可补肾宁心、益气生津；炙甘草益气补中并调和诸药。全方心脾同治，气血同调，阴阳共济，共奏补气健脾、宁心安神之功。服用此膏方，配合针灸及中药蜡泥灸，既能补气养心，又能安神助眠，实现大家“躺着也能变美”的愿望。（番禺区融媒体中心记者陈艳梅 通讯员方圆 梁颖杏 张倩茵）
