夏天皮肤“易患病”，日常防护很重要
发布时间： 2014-10-14 浏览次数：3753
夏天气候炎热，湿度大，日光照射强烈，加之人们穿衣减少，皮肤大面积暴露在阳光中，因真菌感染、细菌感染、虫咬、紫外线以及汗液堵塞等原因造成的皮肤病逐渐增多。
日常防护可避免夏季皮肤病：
1.夏季皮肤病之中最为常见的是日光性皮炎，日光性皮炎俗称日晒伤，是夏季常见的皮肤问题，因为夏季紫外线强烈，若不注意防晒，就容易被晒伤，一般于日晒4-6小时出现皮损，至12-24小时达高峰，表现为皮肤暴露部位出现明显的红斑、脱皮、水肿、疼痛等。严重者可有水疱和发热、恶心、头痛等全身症状。处理以对症为主，局部可用炉甘石洗剂或做冷湿敷等，对广泛而严重的晒伤的皮肤可外涂美宝烫伤膏。必要时可到皮肤专科就诊治疗。
2.日光敏感性较强的病人，应尽量避免日光暴晒，有些人是光敏性体质，一见到太阳就复发，很难防治，还是要自身多加注意。儿童和露天作业人员，出门后一定做好防晒措施，出门时在露出部位的皮肤士涂防晒霜是很有必要的,最好穿棉制品的衣服,打伞、戴遮阳帽或者穿长袖衣服等也是很好的防晒措施。
3.皮肤敏感者在使用新品牌防晒霜前，应先做皮肤敏感性试验，即在前臂或耳后涂上少许，一至两天以后，没有出现反应再在脸上涂抹。已经患有日光性皮炎的人则应注意尽量减少日光照射，注意饮食营养的均衡、少食用油腻、甜食及刺激性食物，多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。
4.夏季应养成良好的卫生习惯，尽量穿透气性好的衣服、鞋袜，保持局部干燥透气，多晒太阳。下雨天时，不要穿凉鞋，防止沾到脏水。出现体癣尽量不要搔抓，防止抓破皮肤引发感染。出现皮肤病切勿乱用药品，有些患者只要有皮肤炎症都使用皮炎平霜，其实皮炎平霜属激素类药物，对真菌性皮肤病没有用，如果长期使用可能使其加重或扩散。
5.夏天经常食用海鲜、辛辣、油炸食品及喝酒等易导致体内湿热加重。此外，紫菜、海带、西红柿、鸡蛋等都食物属易过敏食物，过敏体质的人要多加注意。
（皮肤科 邓诗清）
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