【中医疗法】膝盖总“闹脾气”？原来是“患肌”在捣蛋！
发布时间： 2025-11-10 浏览次数：178
您是否也经历过这样的尴尬：上下楼梯得扶着栏杆，一步一步挪；久坐后起身，得先“运一口气”才能迈开腿；看着别人跳广场舞，自己的膝盖却先“抗议”了……
别急着怪骨头“老化”，很可能，是您膝盖周围的“患肌”在作祟！今天，就让我们揭开膝痛的真面目，看看浮针如何化身“拆弹专家”，精准搞定这些捣蛋鬼！
患者黄阿姨是资深广场舞爱好者，却被膝盖疼逼得只能当“场边观众”，在朋友推荐下，她来到广州中医药大学番禺医院（番禺区中医院）骨伤八科（正骨理伤科）就诊，进入诊室时，连走几步都龇牙咧嘴。
X光检查发现，黄阿姨的双膝关节间隙变窄，提示双膝关节炎，触诊发现双侧大腿外侧和小腿外后侧肌肉硬得像石头。
针对这种情况，刘锋主任精准定位了她膝盖周围的患肌（如黄阿姨主要是双侧股四头肌、胫骨前肌，腓肠肌），结合理筋手法，进行了两次浮针治疗。
两次浮针结合理筋手法治疗过后，黄阿姨走起路来利索了不少，她惊讶地说：“刘主任，您这针神了，我感觉这条腿好像又是我自己的了！”。配合简单的肌肉锻炼，一月后她就能跟着跳半支舞了，现在又是广场上最靓的阿姨。
年轻时，风调雨顺，土壤肥沃，我们跑跳蹲起无所不能。但随着岁月流逝， 加上日积月累的磨损（比如爬楼、肥胖、运动过度），情况就变了：
（1）“土壤”变薄了：软骨磨损，缓冲能力下降。
（2） “水利工程”淤堵了：周围的肌肉和筋膜由于长期劳损变得紧张、缺血，形成很多“小疙瘩”、“条索”，我们称之为“患肌”，可以理解为“生病了的肌肉”。
这些“患肌”就像一群赖在膝盖周围的捣蛋鬼，它们不停地拉扯、紧张，导致整个膝盖的力学环境失衡，血液循环变差，让本已变薄的“土壤”更加贫瘠。最终，地基（骨头）开始“硬碰硬”，疼痛就爆发了！
所以，膝骨关节炎不全是骨头的事，周围这些“患肌”往往才是罪魁祸首。
浮针出手：不碰骨头，专治“患肌”
很多朋友一听“针”就害怕，以为是要往骨头上扎。大错特错！浮针的智慧在于 “治其四周，不在其痛”。
⭕️它长啥样？ 像一根带芯的细小套管针，但别怕，它干的可是精细活。
⭕️它能干啥？ 我们称之为 “皮下扫散” 。想象一下，园丁看到土地板结了，不是把庄稼拔了，而是用耙子轻轻在土壤表层松土。浮针做的就是类似的事：
1. 在患处周围找到那些紧张、淤堵的“患肌”，比如常见的股四头肌、腓肠肌、胫骨前肌等（如同板结的土块，它们也需要“放松”）。
2. 将浮针浅层刺入皮下， 不接触任何重要的神经和血管，非常安全。
3. 手持针柄，像扫地一样轻轻“扫散”， 目的就是松开那些紧张的筋膜，恢复“水利系统”的通畅，配合特定的再灌注活动，相当于给刚疏通好的河道引水冲刷，彻底恢复肌肉的血液供应。
⭕️感觉是怎么样的？ 可能会有一些酸、麻、胀？但会感觉“哇，那块一直绷着的筋，突然松开了！” 治疗完患处当场轻快了不少。
医生碎碎念 & 护膝指南
1. 浮针不是“万能神针”，它主要负责处理软组织问题。如果关节已经严重变形，可能需要综合治疗。
2. 治疗后的主动锻炼非常关键！浮针给您“松了土”，您得自己“播播种、施施肥”（比如做股四头肌静力收缩、直腿抬高等练习），才能让土地真正恢复生机。
3. 生活习惯要改： 控制体重、避免爬山爬楼、过度负重，注意保暖，都是对膝盖最好的爱护。
膝盖是陪伴我们走遍天下的“老朋友”。当它开始“闹情绪”时，别光忍着，吃止痛药，不妨换个思路，看看是不是“患肌”在捣蛋。让浮针这个“和事佬”帮您精准“拆弹”，给膝盖周围的肌肉“松松绑”，告别疼痛，重新迈出“一阵风”的步伐！
