【涨姿势】这个“帝王病”番禺地区高发，大家要警惕了！
发布时间： 2019-11-26 浏览次数：3940
痛风是一种古老的疾病，因多发生在帝王将相等富贵阶层，故西方人称之为“帝王病”。20世纪80年代开始，由于人们饮食结构和生活方式的改变，这种“帝王病”已悄然“飞入寻常百姓家”，已成为一种常见疾病。我们番禺更是痛风的高发地区。痛风是什么？我们该如何预防和治疗痛风？内科主治医师陈虹燕带你认识痛风的真面目。
痛风是什么？
痛风，顾名思义，疼痛来去如风。典型发作时起病急骤,患者可以在上床睡觉时还很健康,但到了半夜却因脚痛而惊醒,数小时内症状发展至高峰,关节及周围软组织出现红肿热痛,疼痛剧烈。
高尿酸血症与痛风是什么关系呢？
高尿酸血症是导致痛风发作的罪魁祸首。但是“高尿酸血症”并不等同于“痛风”!只有尿酸盐结晶在机体组织中沉积下来造成损害才出现痛风。降低血尿酸水平是减少痛风发作的重要措施。痛风的病人应将血尿酸水平长期控制在360μmol/L以下。
痛风好发于那些人群呢？
痛风的患病率随年龄增长而增高，男性高于女性，城市高于农村，沿海高于内陆。40岁以上的中年男性、脑力劳动者、体胖者，患病率较高。我们番禺是沿海地区，海产品丰富，居民高发痛风。
怎么预防和治疗痛风？
痛风的防治，要注意下面四个要诀：
（1）少喝啤酒多饮水。酒是痛风急性发作的重要诱因。特别是啤酒，含有大量的嘌呤成分。所以，尿酸高及痛风的患者切莫开怀畅饮！天气炎热时，人体大量出汗，水分补充不足或不及时，血液就会浓缩，尿酸容易沉积并析出，诱发痛风。因此，建议痛风患者每天至少喝2升以上的水，而且最好选择白开水，远离咖啡、浓茶等刺激性饮品。
（2）忌嘌呤增碱性。饮食以低嘌呤食物为主，多进食低脂、无脂食品和蔬菜，严格限制海鲜、肉类摄入，完全避免动物内脏、浓肉汤等食物，老火靓汤更不能多喝。
（3）别贪凉莫劳累。受寒、过度劳累都有可能使人体的神经调节素乱、体表及内脏血管收缩，包括肾血管收缩，从而引起尿酸排泄减少。因此，痛风患者应避免受寒、注意劳逸结合，才利于预防发作。
（4）不发作也需治疗。如果因痛风不发作而停药，血尿酸水平会再度升高，从而诱发痛风。因此，长期规范的治疗很重要！
好了，希望病友们能早日摆脱“帝王病”，愉快生活！
文字：陈虹燕
