秋冬季节感冒多 药茶泡煎可防治
发布时间： 2011-08-26 浏览次数：1742
临床所见，秋冬季节，感冒常见，特别以外感风寒表症，为百病之源。如用药茶泡煎来防治，不仅服用方便，且其疗效甚佳，如有感冒之象表现，患者可根据自己的病况表现，选择药茶泡煎。
参麦茶：沙参10克，麦冬10克，玉竹10克，生地12克。青茶5克，以上药茶用水泡过药面2公分，用文火煎沸20分钟，每天一次，药渣可重煎。作用能滋阴降火解表，适用于阴虚型感冒，症见咽干舌燥，鼻呼热气，干咳无痰等。
玄麦甘桔茶：玄参10克，麦冬10克，甘草3克，桔梗12克，绿茶3克，以上药茶加水适量，泡15分钟，文火煎沸15分钟，加红糖适量，每天一次，药茶渣可重煎，当茶饮用。作用能清火、养阴、润肺、利咽、消痰，适用于阴虚型感冒，症见干咳少痰，咽喉干燥，舌红少苔等。
玉屏风茶：北芪15克，白术15克，防风10克，铁观音茶5克，以上药茶加水适量，水泡15分钟，大火煎沸后用文火煎10分钟，每天饮用2次，作用能养气健脾，固表，止汗，除热，适用于气虚感冒，气虚风寒初起。
参苏茯苓茶：红参5克，苏叶3克，茯苓10克，陈皮3克，前胡10克，茉莉花茶5克，加水适量，泡15分钟，文火煎沸20分钟，每天2次饮用，作用：通气解表，适用于气虚感冒，症见恶寒发热，头痛鼻塞，少气懒言，咳嗽痰白，面色无华，舌质淡苔白，脉浮数无力等。
归麦葱豉茶：当归10克，麦冬10克，熟地10克，葱白15克（后下），淡豆豉10克，生姜3片（后下），普洱茶5克。以上药茶除葱白、生姜片2药后下外，其余加水适量，泡15分钟，文火煎沸15分钟，加入葱白、生姜片煎10分钟，每天2次饮用，作用于养血解表，适用于血虚感冒，症见头痛身热，微恶寒无汗，头晕胸悸，面色不华，唇甲淡白，舌淡脉虚数等。
桑菊龙井茶：桑叶12克，白杭菊12克，甘草3克，龙井茶5克，将桑叶、甘草剪碎，沸水泡茶，每天多次饮用，作用驱风散热，清肝明目，利咽止咳，适用于风温初起，症见身热咳嗽，头痛咽痛，眼睛干涩，口微渴，舌红脉数等。
荆公蜜绿茶：荆芥穗3克，蒲公英15克，甘草3克，绿茶15克，蜂蜜10克，先将荆芥、蒲公英、甘草、绿茶加水适量泡15分钟，文火煎沸15分钟，将药茶汁冲蜂蜜，每天饮2~3次，如便秘者药茶汁放凉后冲入蜂蜜，如便溏烂者，药茶汁要温热时冲入蜂蜜。作用清热解毒利便，适用于风热感冒，症见发热恶寒，无汗，头痛鼻塞，口干微渴，咽喉肿痛，大便不爽，舌质红，舌微黄，脉浮数等。
三花茉莉茶：葛花15克，银花15克，茉莉花茶，将以上药茶放于大盏茶杯内，用沸水浸泡当茶饮，作用于清热解毒解肌，适用于风热感冒，症见发热微恶寒，汗出，鼻塞流涕，肌肉疼痛，便秘不爽，咽后不适，舌红脉数等。
葛石普洱茶：葛根50克，石膏50克，普洱茶10克，将葛根、石膏大火煎水泡普洱茶，作用清热解肌泻火消滞，适用于阳明火热，风热感冒、热滞流感，症见恶热头痛、身痛、肌肉疼痛兼有食滞，舌质红苔黄腻，脉浮数等。
（区中医院、区保健养生协会 朱启堂）
摘自 番禺日报2009年10月14日A6版
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