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【看过来】什么?2型糖尿病竟然可以逆转?

发布时间: 2020-08-12 浏览次数:2853

       中国目前2型糖尿病发病率高达11.6%[1]。如果你身边亲朋好友患有2型糖尿病,那么你们一定听过这样的说法:“2型糖尿病是治不好的疾病”;“一旦确诊,终生服药”。

       确实,传统认为2型糖尿病是一种无法治愈的终身性疾病,这种疾病似乎不可避免的只会越来越严重,首先由饮食控制开始,若得不到控制将进行药物治疗,最终将会进展到注射胰岛素治疗。

       糖尿病并不可怕,可怕的是并发症,比如糖尿病足,糖尿病视网膜病变等等,而且糖尿病患者发生心梗、中风的比率也远远高于血糖正常的人。

       糖尿病患者关心的一个问题是,2型糖尿病有没有可能逆转呢?

       答案是,可以!

       2018年,大名鼎鼎的《柳叶刀》杂志刊登了一篇引发强烈反响的文章[2]。文章里,英国纽卡斯尔大学的Roy Taylor教授展示了自己研究缓解2型糖尿病多年的成果——他找到一种通过饮食干预就可以逆转2型糖尿病的方法。

研究中,他找来病程小于6年,超重或者肥胖的2型糖尿病患者,把他们分成两组,一组149名,用常规的治疗,就是吃药和指导生活方式改善。另一组也是149名,用极低热量饮食干预。两组都跟踪随访2年

       那极低热量饮食是什么呢?

       就是一段时间里摄入很少很少的热量,比如在这个实验里,是停用降糖药,每天吃800大卡的液体食物吃上3个月。吃完3个月的液体食物,极低热量饮食组患者会在医生的指导下慢慢恢复正常的、健康的饮食,并且控制体重,不要反弹。在1年时间内,这些患者体重平均降低10公斤,将近四分之一(24%)的人体重降低30斤以上!有将近一半(46%)的糖尿病患者可以不用降糖药物,血糖还可以保持正常!而且极低热量饮食组患者血压、甘油三酯、睡眠质量都得到了改善。

       相比之下,对照组中所有人持续吃药,进行生活方式改善管理,结果只有4%的患者可以达到停药而且血糖正常。

       2019年5月份,Taylor教授在《柳叶刀糖尿病内分泌》子刊上发表了2年随访的数据[3]。到整整2年的时间,极低热量饮食组患者体重平均仍然降低7.6公斤!三分之一以上(35%)的患者可以不用降糖药物,血糖还可以保持正常!可以说是非常可喜的成果了。

       然而,对于大部分2型糖尿病患者来说,长期每餐都吃不饱,可能太过严格,恐怕很多人都难以实现。

       那么,怎么可以没有痛苦地实行极低热量饮食方式的同时,实现2型糖尿病的逆转呢?

       中医无饥饿禁食疗法可以帮助你!

       此疗法其实属于一种改良的极低热量饮食疗法。是指在一定时间内(2-21日)在治疗性禁食疗法基础上,根据禁食期间易出现头晕、乏力、精神不振及明显饥饿等不适,通过中医辨证治疗,采用中医中药的独家秘方,有效缓解饥饿感、乏力感等各种不适。除了能够减重,快速逆转2型糖尿病,还对高血压、高血脂等慢性代谢性疾病也具有良好的预防和治疗作用。

       根据我院肥胖与代谢病科李辉主任接诊过的1500余例接受过7天禁食病例统计结果,7天不吃任何食物(水和中药除外)就可以瘦6-10斤!血糖可以快速恢复正常!出院后再序贯采用低碳水化合物饮食模式,从此甩掉2型糖尿病的帽子。还可以顺带调理身体、减肥、降压、降血脂!

       如果你的亲朋好友有2型糖尿病,如果他们体重还超标,如果他们已经厌倦了降糖药和胰岛素,不妨将这一消息推荐给他们。

 

文字:李辉  张汀莹  

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