中医辨证施治助颈肩腰摆脱“陈年”疼痛
发布时间： 2020-03-19 浏览次数：3188
颈肩腰痛是如今的常见疾病，影响着人们的生活质量，甚至危害到身体健康。记者从区中医院了解到，用中医特色疗法治疗颈肩腰疼痛，具有“简、便、验、廉”的优点。但是，医生需要根据不同患者的具体症状进行辨证施治，选择适合的中医特色治疗方法，才能达到理想的治疗效果。
中药熏蒸疗法治疗肩周炎
“我颈肩痛的老毛病终于得到真正缓解了，看来最重要的还是找对人，用对方法。”患者金老师笑容满面地向区中医院骨伤二科医生竖起大拇指。
今年65岁的金老师祖籍陕西，是一位退休教师。因职业以及爱好写书法，落下肩周炎病根。数十年来，肩颈经常出现疼痛症状，他曾到当地中医理疗馆治疗，但效果甚微。今年春节前，从老家来广州带孙子的他，在老乡推荐下来到区中医院就医。
中医院骨伤二科专家团队经过中医辨证，为金老师制定了个性化治疗方案，同时建议他住院接受系统规范的检查和治疗。
住院期间，骨伤二科专家通过中药熏蒸、中药泥灸、温通刮痧、中医定向透药等中医药疗法，化解他的疼痛症状，并予耳穴压贴，改善其睡眠质量，同时医生还指导金老师做颈肩功能锻炼。经过数天的规范治疗，金老师的颈肩、右上肢疼痛症状明显缓解。
“中医疗法确实很有效。贺宪主治医生等医护团队很细心、很专业！”金老师高兴地说。出院前，金老师把自己写的书法作品赠予骨伤二科医护团队，以表达诚挚的谢意。
平衡罐疗法治疗脊柱亚健康
冷先生从事媒体工作多年，因为长期伏案工作，所以出现肩颈腰背酸痛等症状，严重时头部不能灵活转动，背上如同承负重压。他多次到小诊所做按摩、刮痧、拔罐等治疗，但是效果不明显。
经辨证诊断，区中医院骨二科专家认为，冷先生的肩颈疼痛症状是由于湿热蕴结脊背、脉络郁阻、督阳不振所致，通俗来讲属于比较典型的“脊柱亚健康状态”。因此，医生建议冷先生用平衡罐疗法。
骨伤二科直彦亮医生介绍，平衡罐疗法是以不同的火罐手法系统作用于患者背部的督脉和膀胱经的一种非药物自然疗法，可调节脏腑气血阴阳功能，起到祛风除湿、温经散寒、行气活血、舒筋通络止痛等功效。临床适用于颈项腰背酸痛、感冒、失眠、肥胖症、肩周炎、湿热体质的健康人士以及慢性疲劳综合症、急性胃肠炎等消化系统疾病。平衡火罐法成本低，疗效好，几乎没有副作用，既可治病，又可防病。
经过治疗，冷先生感觉肩颈明显比以前灵活。他说：“经过专业规范的治疗，全身都变轻松了。”
掌握自我调养法防患未然
随着现代生活方式的转变，市民日常大部分时间被电脑、手机占据，久坐、“葛优躺”、缺乏锻炼等不良生活习惯导致脖子酸痛、腰背不适的现象非常普遍。骨伤二科主任医师殷海东表示，患了颈肩腰腿痛，不仅应及时治疗，更重要的是掌握自我调养的方法，防止疾病再次复发。即使从未患上颈肩腰腿痛的健康人士，也要学会预防方法，防患未然是最重要的。
专家建议，睡姿以仰卧位为最佳，枕头不宜过高，床垫不宜过软或者过硬。伏案工作者应保持正确坐姿，并且每隔一小时起身活动几分钟，定时伸个懒腰，做仰头挺胸和远视活动。另外，颈肩腰腿痛患者可多做一些反方向的动作锻炼，如后仰头、伸懒腰、耸肩、倒步走、叉腰挺腹等简单的动作，还可以根据个人体力情况或病情，选择游泳、太极拳、吊单杠、慢跑等运动，均有助于改善颈部、腰背部的肌肉状态。
文章来源：番禺日报2020年3月18日A7版
上一篇：巧用三月茵陈，疏肝祛湿又健脾
下一篇：艾灸穴位可提高自身抵抗力
