【每日一膏】宅家（字体突出）多愁善感、郁郁寡欢？你可能是气郁了
发布时间： 2020-03-02 浏览次数：4676
一提起“多愁善感、郁郁寡欢”，我们容易联想到四大名著中《红楼梦》里的林黛玉，她体弱多病，性格内向，长期处于抑郁伤感情绪中，她就是典型的气郁体质。
气郁体质人群分布构成比例为8.73%，此体质之人群由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态，是一种偏颇体质状态，其成因是先天遗传，或因精神刺激饱受惊恐，所欲不遂、忧郁思虑等。
现代人精神压力大，心理承受、调节能力差，容易肝气郁结，形成气郁体质，特别是最近受新冠病毒疫情影响，市民较少进行户外活动，长时间居家，较容易产生心理恐慌，时常处于恐惧忧虑的状态，若不及时调理，易导致多种慢性疾病。
总体特征：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。
形体特征：形体瘦者为多。
心理特征：性格内向不稳定，敏感多虑。
常见表现：神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡白，苔薄白、脉弦。
发病倾向示意图
调体法则：疏肝解郁、调畅气机
调体方药：代表方为逍遥散、柴胡疏肝散、越鞠丸等。
调体膏方：气郁调养膏以疏肝理气、健脾和胃、活血通络为主，所谓气血中和百病消，只有气机调畅，才能气血中和，气血和才能百病除。故此膏非常适合气郁体质人群。
[膏方组成]：柴胡、白芍、枳壳、合欢花、佛手、香附、当归、川芎、浮小麦、大枣、酸枣仁、柏子仁、玫瑰花、白术、云苓、山药、浙贝、薄荷、百合、玄参、牡丹皮、陈皮、阿胶、醋龟甲
[膏方内涵]
柴胡：疏肝解郁，升举阴气、和解退热
白芍：柔肝止痛、养血敛阴、平抑肝阳
香附：疏肝理气、调经止痛
合欢花：和心志、开胃、理气、解郁、治不眠
当归：补血、活血、止痛、润肠
川芎：活血行气、祛风止痛
玫瑰花：行气解郁、和血散瘀
白术：补气健脾、燥湿利水
云苓：利水渗湿、健脾安神
陈皮：理气调中、燥湿化痰
山药：益气养阴，补脾肺肾
枳壳：破气消积、化痰除痞
百合：润肺止咳、清心安神
玄参：清热解毒、养阴
薄荷：疏散风热、清利头目、利咽透疹
佛手：舒肝理气、和胃止痛
浙贝：化痰止咳、清热散结
牡丹皮：清热凉血、活血散瘀
浮小麦：补心、止烦、除热、敛汗
大枣：补中益气、养血安神、缓和药性
酸枣仁：养心安神、除烦、敛汗
柏子仁：养心安神、润肠通便
阿胶：补血止血、滋阴润肺
醋龟甲：益肾健骨、养血补心
全方合用，共凑疏肝解郁，调畅气机之功效，以达到调养气郁体质之目的。
文/杨明森
