番禺高发“帝王病” 痛风问题须警惕
发布时间： 2019-11-27 浏览次数：1679
痛风是一种古老的疾病，因多发生在帝王将相等富贵阶层，故西方人称之为“帝王病”。那么痛风到底是什么样的一种病？我们该如何预防和治疗？区中医院内科主治医师陈虹燕带你认识痛风的真面目。
什么是痛风
痛风，顾名思义，疼痛来去如风。典型发作时起病急骤,患者可以在上床睡觉时还很健康,但到了半夜却因脚痛而惊醒,数小时内症状发展至高峰,关节及周围软组织出现红肿热痛,疼痛剧烈。
高尿酸血症与痛风是什么关系
高尿酸血症是导致痛风发作的罪魁祸首。但是“高尿酸血症”并不等同于“痛风”!只有尿酸盐结晶在机体组织中沉积下来造成损害才出现痛风。降低血尿酸水平是减少痛风发作的重要措施。痛风的病人应将血尿酸水平长期控制在360μmol/L以下。
痛风易发于那些人群
痛风的患病率随年龄增长而增高，男性高于女性，城市高于农村，沿海高于内陆。40岁以上的中年男性、脑力劳动者、体胖者，患病率较高。我们番禺是沿海地区，海产品丰富，居民高发痛风。
怎么预防和治疗痛风
少喝啤酒多饮水。酒是痛风急性发作的重要诱因。特别是啤酒，含有大量的嘌呤成分。所以，尿酸高及痛风的患者切莫开怀畅饮！天气炎热时，人体大量出汗，水分补充不足或不及时，血液就会浓缩，尿酸容易沉积并析出，诱发痛风。因此，建议痛风患者每天至少喝2升以上的水，而且最好选择白开水，远离咖啡、浓茶等刺激性饮品。
忌嘌呤增碱性。饮食以低嘌呤食物为主，多进食低脂、无脂食品和蔬菜，严格限制海鲜、肉类摄入，完全避免动物内脏、浓肉汤等食物，老火靓汤更不能多喝。
别贪凉莫劳累。受寒、过度劳累都有可能使人体的神经调节素乱、体表及内脏血管收缩，包括肾血管收缩，从而引起尿酸排泄减少。因此，痛风患者应避免受寒、注意劳逸结合，才利于预防发作。
不发作也需治疗。如果因痛风不发作而停药，血尿酸水平会再度升高，从而诱发痛风。因此，长期规范的治疗很重要。
转自番禺日报2019年11月27日A6版
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